10 نصائح تذيدك انوثه وجاذبيه وجمال

نقدم لكى سيدتى  10 نصائح تجعلكى اكثر انوثه وجاذبيه
تعرفى عليهم معنا ..
1_ اشربى الينسون ليذداد هرمون الاستروجين وينعم صوتك ويحسن بشرتك ويذيدك انوثه
2_ قللى من السكر الابيض حتى لا يعجل بظهور تجاعيد الوجه
3_ ققلى من اكل المعلبات التى تحتوى على المواد الحافظه لانها تؤدى الى الزهايمر
4_ اكثرى من شرب الماء حتى يحسن من بشرتك ويذيدك جمال وصحه
5_خذى كل يوم فيتامين c  على نصف كوب ماء حتى ينور بشرتك
6_ اشربى دائما حليب قليل الدسم حتى يمدك بالكالسيوم وضعى عليه 20 نقطه من فيتامين (د)
7_ امضغى دائما عودين من البقدونس حتى يحسن من رائحة نفسك
8_ اشربى جنزبيل ليحسن رائحة العرق
9_اشربى مع القهوه مكعبين من الشيكولاته حتى تحسن مزاجك ولا تشربى كل مره قهوتك بارده لانشغالك مع اطفالك
10_ اتفرجى على برامج معلومات لتجعلكى شخصيه مثقفه وواعيه
مدير مجلة فلفل شطه بوسى السيد