العصير الاخضر الصحى مقدم من الشيف حبيبه نبيل

العصير الأخضر الصحي(عصير الخضروات والفاكهه جرين جوس)
مقدم من شيف حبيبه 
 عصير كامل متكامل من الفاكهه والخضروات الصحيه به قيمه غذائيه عاليه مفيد جدآ للاطفال يوضع به اي خضروات او فاكهه خضراء لذيذ 
مده التحضير 10 دقائق 
المقادير
ثمره كانتلوب متوسطه صغيره مقشره ومنزوعه البذر
ثمره خيار متوسطه مقطعه
ثمره كيوي مقشره و مقطعه
ثمره تفاح اخضر مقطعه 
4 اعواد جرجير او اكثر
ثمره كوسه متوسطه مقطعه
نصف كوب حليب
عسل للتحليه او سكر حسب الرغبه
ماء عند الأحتياج 
الطريقه
توضع جميع المكونات في الخلاط وتخلط جيدآ
وتصب في الكاسات وتقدم فورآ وبالهنا
 مدير مجله فلفل شطه شيف بوسي السيد